Gesunheit

Selbständig und beweglich bleiben
Gesunheit · 15. April 2021
Bleiben Sie in Beweung. Treiben Sie regelmässig Sport und sind Sie aktiv im Alltag. In der Gruppe trainieren macht mehr Spass.

Im Winter steigt die Sturzgefahr
Gesunheit · 19. Januar 2021
Komm sturzfrei durch den Tag. Nimm dir Zeit, denn unter Stress bist du unkonzentriert und das Risiko steigt auf rutschigen und eisglatten Böden auszugleiten